ケミカルシャンプーをお勧めしない理由

今日の市場では、化学シャンプーはどこにでもありますが、私は、化学シャンプーは髪や全体的な健康にとって最良の選択ではないと固く信じています。さまざまな学術研究や科学研究で発表されているように、広範な研究により、これらの製品に関連する多くの問題が明らかになっています。

有害な化学物質と頭皮への影響

ケミカルシャンプーには有害物質が大量に含まれており、中でもローレルアルコールとシリコンオイルは特に懸念される。Journal of Cosmetic Dermatology (DOI: 10.1111/jocd.12187)[1]に掲載された研究によると、多くのシャンプーによく使われる界面活性剤であるローレルアルコールには、強力な脱脂作用がある。これは頭皮から天然の油分を取り除くだけでなく、皮膚の正常なバリア機能を破壊します。その結果、頭皮が乾燥してかゆくなり、フケができやすくなります。長期間使用すると頭皮の炎症を引き起こす可能性があり、毛包がさらに損傷して脱毛を引き起こす可能性があります。

シリコンオイルの欺瞞的な魅力と長期的な髪のダメージ

ケミカルシャンプーによく使われるもうひとつの成分、シリコンオイルは、髪にすぐにツヤを与えます。しかし、 International Journal of Trichology (DOI: 10.4103/ijt.ijt_24_17)[2]の研究で指摘されているように、シリコンオイルは毛幹の周りに薄くて通気性のない膜を形成します。一時的には健康そうに見えますが、時間が経つにつれて、髪が必須の栄養素や水分を吸収できなくなります。その結果、髪はもろくなり、自然な弾力性が失われ、毛先が折れたり枝毛になったりしやすくなります。この長期的なダメージは元に戻すのが難しく、問題を隠すためにヘアケア製品を使い続けるという悪循環につながります。

環境への影響

化学シャンプーの環境への影響も大きい。Environmental Science & Technology誌（DOI: 10.1021/es2035599）[3]の研究によると、これらのシャンプーを排水溝に流すと、水系に化学物質が放出される。化学シャンプーによく含まれるパラベンやフタル酸エステルなどの物質は、簡単には生分解されない。これらは川、湖、海に蓄積し、水生生態系を乱す可能性がある。これらの化学物質は、小さなプランクトンから大型の魚まで、水生生物のホルモン系や全体的な生理機能を阻害して、害を及ぼす可能性がある。

結論として、頭皮への害、長期的な髪の健康、そして環境を考慮すると、天然シャンプーの方がはるかに優れた選択肢であることは明らかです。天然製品を選ぶことで、私たちは自分自身と地球をよりよくケアすることができます。